現(xiàn)代的人類度過了吃不飽穿不暖的時代，進入了全面小康。人們的經(jīng)濟水平有了很大提高，人們從重視物質(zhì)水平的提高轉(zhuǎn)變到了注重精神文化和生活水平的提高。人們越來越重視自己的身體健康，右眼跳也慢慢引起了人們的重視。
一、右眼跳的成因
民間有“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”的說法，但是科學(xué)解釋已經(jīng)證明了這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的，那么為什么眼皮會跳呢？
眼皮在醫(yī)學(xué)上稱為“眼瞼”，眼皮跳是由于眼瞼皮下環(huán)形肌肉受到刺激引起的反復(fù)、非自主性快速跳動，是由于只陪你肌肉煩人神經(jīng)系統(tǒng)過度活躍所致。
眼皮跳動有些是生理原因，有些是疾病所致，不同的成因?qū)е碌难燮ぬ鴦佑胁煌某掷m(xù)時間和癥狀。
生理性的眼皮跳動一般是因為眼睛過度勞累。導(dǎo)致眼經(jīng)過度勞累的因素有很多，比如睡眠不足、過度用眼、煙酒過度等。有時候眼睛在強光的環(huán)境下工作，也會造成眼睛干澀難受，這種強光環(huán)境對眼睛的損害很大，因此一旦超出眼睛的負荷，眼部肌肉就會有不規(guī)律跳動現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為“眼瞼震顫”。于此對應(yīng)，長時間在弱光條件下工作對眼睛的損害更大，因為看什么東西都更費力了些。長時間看書、玩電腦游戲、做文件都會引起眼皮的跳動，有時候只是左眼皮或者右眼皮單側(cè)跳動，有時候更倒霉了是雙側(cè)跳動。
疾病引起的眼皮跳動一般是因為眼部有疾。眼部疾病有些是輕度的，有些是重度的。輕度的如遠視、近視、散光、白內(nèi)障等小毛病，重度的如角膜炎、眼部炎癥等，這些病癥會在不同時間不定時的引起眼部肌肉跳動，跳動的時間相較于生理性的更長了些，不適感也更重了些。
二、緩解眼皮跳動的方法
一般而言眼皮跳動沒什么大毛病，無傷大雅，不用管它，過一會自己就好了。對于生理性的眼部跳動，只要多注意眼睛休息就好了。如果長時間在光線較強或較弱的環(huán)境工作，那么給自己抽出一點時間去休息一下，上個廁所、洗把臉、喝口茶、看看綠色的植物等等，都可以有效緩解右眼皮的眼部跳動。如果是因為睡眠不足，那么放下手邊的事，休息上十分鐘也是極好的，這樣能幫助自己以一個更好的精力和狀態(tài)去工作。
疾病引起的右眼皮跳動，跳動的時間和幅度可能更大了一些。眼部有疾病的朋友多加注意，如果眼皮跳動的頻率越來越快或者跳動程度越來越重，經(jīng)過休息和簡單的毛巾熱敷不見好轉(zhuǎn)，并且有影響到生活和學(xué)習(xí)工作的趨勢，那么記得及時就診。按照醫(yī)生的建議調(diào)整自己的作息，有必要的話采取適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，注意飲食和作息，以便盡快康復(fù)。
總之呢，右眼皮跳動并不是什么跳災(zāi)之說，它的跳動是告訴我們該休息了，眼睛不舒服了。所以如果大家的右眼皮跳了起來，不用慌張，不是什么大問題，對癥解決就行。
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