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1．大字形睡相

你睡覺時(shí)總是仰面朝天，手腳大張嗎?如果是，那么你就典型的大字形睡相的人。這種睡相在五行之中也稱為“木形”。這種睡相也是表示了一個(gè)人潛在的意識(shí)，表示這個(gè)人心無(wú)雜念，是屬于天真爛漫的類型。    

2．方火形的睡相

這種睡相的人睡覺時(shí)雙腳挺直，或呈八字形張開，一只腳伸開；另一腳曲起來(lái)，兩手上下移動(dòng)。這種睡相表示這類人性情非常急躁，但為人卻十分耿直，性情方面，熱得快也冷得快。

3．土形睡相

這類人睡覺總是把手放在胸前，兩只手臂彎起，或是兩只腳彎起。這種睡相好像是在吹氣一樣，這表示了這樣的人性情憂郁。如果睡覺不斷吹氣，這是有損健康的，而且也會(huì)遭致不良的命運(yùn)，甚至還有人說(shuō)，如果睡覺中不斷吹氣的話，不出七年必死無(wú)疑。但是，睡覺吹氣也有可能是由于宿便，如果能排除宿便，就能突破此種狀況。

4．金形睡相

這種睡相的人總是把兩手?jǐn)[在頭上，而腳部彎曲，這表示此人的消化器官十分衰弱。這類人在金錢方面很有利，但是他們是一個(gè)在人情方面十分淡薄的理論家。

5．水形睡相

這種睡相就是仰天而睡的，而手按住自己的胸。這種人表面柔和，但內(nèi)心卻使人難以理解，對(duì)于好惡方面表現(xiàn)十分激烈。

6．俯睡型

俯睡型的人通常都會(huì)由于腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重而腎臟都不好。人們?nèi)绻谄饺绽稃}分?jǐn)z取過(guò)多，晚上采用俯睡的睡姿就會(huì)感覺比較好。從中我們就可以看出俯臥也是治療疾病的一種方法。

最后，有些睡相不好的人，一整晚要在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，是想調(diào)整白天因過(guò)分活躍而感到脊椎過(guò)于疲勞。這是因腸胃運(yùn)動(dòng)不規(guī)律現(xiàn)象所產(chǎn)生的自我調(diào)節(jié)方式。如要矯治，就必須采取正期。的脊椎骨矯正方法。