健康的指甲應(yīng)該是顏色均勻，且比手指背面的膚色要淺的。
公元前400年的希波克拉底時(shí)期開(kāi)始，人們便已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了指甲可以反映人身體內(nèi)部的健康狀況。雖然人類因膚色不同指甲的顏色也存在一定的差異，如歐洲人的指甲呈粉紅色，非洲人的指甲呈乳褐色，但單就指甲的顏色來(lái)說(shuō)，還是有一定的健康標(biāo)準(zhǔn)的。普遍認(rèn)為最理想的指甲應(yīng)該是顏色均勻的，而且其色調(diào)應(yīng)該要比手指背面的膚色要淺。
當(dāng)指甲顯現(xiàn)出與平時(shí)不同的顏色時(shí)，就代表身體的某些部分存在著疾病的隱患，需提前加以預(yù)防：指甲呈現(xiàn)紅色時(shí)，人會(huì)出現(xiàn)性格暴躁、易怒、缺乏耐性等心理性格方面的問(wèn)題，而生理上則可能是循環(huán)系統(tǒng)狀況不佳的預(yù)兆；指甲蒼白、其顏色明顯地比手背面的膚色白時(shí)，人會(huì)出現(xiàn)自私、小氣等心理方面的傾向，生理上極是可能是因?yàn)槿狈﹁F質(zhì)才會(huì)出現(xiàn)指甲顏色的異常。
此外，指甲上如果出現(xiàn)大小形狀不一的色斑，往往是營(yíng)養(yǎng)不良的征兆；指甲呈現(xiàn)出諸如黃色、棕色、藍(lán)色等各種奇怪的顏色時(shí)，也是身體某些部分出現(xiàn)問(wèn)題的線索。
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