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每個人都希望自己能夠擁有良好的身體素質(zhì)，若是身體狀況發(fā)展的不太穩(wěn)定，很可能導(dǎo)致自己的或許結(jié)局表現(xiàn)的不太理想和諧。需要分析清楚以后做決定，讓自己的整體健康狀況能夠向著好的方向前進。那么，屬龍人的健康弱點：需要注意哪些方面？

一、屬龍人的健康弱點

1、情緒波動大

屬龍人很可能會面臨很大的壓力，屬龍人在這期間，可能會有火氣較為旺盛的情況出現(xiàn)，的情況出現(xiàn)，表現(xiàn)的情緒不穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量很糟糕，容易疲勞易怒等問題。對于生活壓力較大的屬龍人來說，需要留意壓力大問題，引發(fā)的精神疾病。

2、意外傷害

屬龍人在現(xiàn)實生活中，遇到意外事故的概率高，在這個期間需要多加留意，可能會在進行運動期間，出現(xiàn)扭傷、摔傷、擦傷等情況，屬龍人喜歡參與冒險的活動，如攀巖、蹦極等運動可能會導(dǎo)致自己的意外事故到來，容易跌打損傷，需要注重保養(yǎng)，以免受到傷害。

二、屬龍人要注意哪些

1、穩(wěn)定情緒

屬龍人想要擁有良好的身體素質(zhì)，需要保持穩(wěn)定的情緒。在現(xiàn)實生活中，屬龍人即便面臨很大的壓力，亦需要學(xué)會管理好，不要讓自己的情緒起伏波動過大。在現(xiàn)實生活中，可以利用冥想、練太極、練瑜伽的方式放松身心，讓自己擁有穩(wěn)定的好運與結(jié)局。

2、保護脾胃

屬龍人想要擁有良好的身體素質(zhì)，需要學(xué)會保護脾胃，飲食節(jié)制，避免暴飲暴食，定時定量進食，減少對于腸胃的負擔(dān)?？梢远噙M食溫潤的食物，如山藥，南瓜，紅薯等食物，減少進食辛冷刺激的食物，養(yǎng)成良好的咀嚼習(xí)慣，化解負擔(dān)，改善胃部不適的問題。